炖鸡汤有什么好处和功效

炖鸡汤的功效 炖鸡汤有什么功效

1、温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐、虚劳羸瘦的人，如果适当喝鸡汤，通过滋补脾经和胃经而有很好的温中益气、增强身体素质的功效。

2、能够补精填髓，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，精血亏损所导致的视物模糊、四肢无力、须发早白的人，如果适当食用鸡汤有很好的补精填髓的功效。

(资料图)

喝鸡汤有什么好处？

温中益气、补肾精、补充能量

鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤可以起到温中益气、补肾精等、补充能量的作用。

1、补肾精：鸡汤可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、精

少精冷等症状。

2、温中益气：鸡汤具有温中益气的功效，可用于缓解虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕、心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3、补充能量：鸡汤中含有丰富的蛋白质和氨基酸，适量饮用可为人体补充能量。

人参炖鸡汤有什么好处

人参 甘温补气健脾 大补气血

鸡 血肉有情之物

两者合炖 有滋阴补血 益气养精 培补元气之功 适合大病初愈或者素来身体虚弱的病患使用。亦可作为日常保健之用。

党参炖鸡汤有什么好处

补中益气。需要补血可加点红枣，伏闭圆当归，汤的口缺塌感也会好很多。

党参主要有补气生津的作用，枸杞有滋补肝肾明目的作用，因此选择党参，枸杞炖鸡汤可以起到很好的补态运益作用，中老年体虚的患者可以使用，可以起到很好的补益作用，可以增强体质